2006年3月5日, 我跑了...

早上九時醒來, 窗外下著絲絲細雨, 再望向街上路面, 濕濕的, 難不成這天跑不了步?

還好, 雨很快停了. 下午午睡過後, 換上新的Mizuno跑鞋, 再帶上心跳帶, 選好路線, 就下樓.

今次跑竹園道, 由獅子山公園往天馬苑的樓梯口跑大直路往穎竹街的十字路口, 以一個來回為一Lap, 共跑了3.5 lap. 以每lap 1.17km 計, 是日跑了4.09km. 其實這段路是很好跑的, 人少, 但就是不愛與車同行, 吸了不少廢氣. 還好這條路已算少車, 而整個跑步路段也不必過紅綠燈.

這段直路是先落少少斜, 然後微斜上跑, 近翠竹樓梯的一小段是平路, 然後經過巴士站後拆回, 回程路最覺吃力是經過馬仔亢道後的上斜, 第一回還好, 第二回已感吃力, 第三回慢了很多. 跑完3.5 lap後, 由穎竹街慢跑上斜回家. 共跑了27min38s, 平均心跳180

趣事: 由於心跳帶是套在胸口, 第一次使用, 沒有套得太緊. 跑到第二圈, 居然心跳帶想跌下來, 我就用手從風褸外拉返上. 但情況好像戴了bra bra跌bra咁 XD. 好彩個條路行人不多.